나르시시스트 카톡 차단, 간단하게 끝내는 방법

나르시시스트 카톡 차단, 간단하게 끝내는 방법

 

목차

1. 나르시시스트란?
2. 나르시시스트가 카톡으로 보이는 특징
3. 카톡 차단, 간단한 방법
4. 차단 후 마음 다스리기

본문

나르시시스트란?

나르시시스트는 자기애성 성격 장애를 가진 사람을 일컫는 용어로, 과도한 자기애와 우월감, 타인에 대한 공감 부족 등의 특징을 보입니다. 이들은 종종 타인을 조종하려 하거나, 비난하고, 자신의 이익을 위해 이용하는 모습을 보이기도 합니다.

나르시시스트가 카톡으로 보이는 특징

나르시시스트는 카톡을 통해서도 여러 가지 특징적인 행동을 보일 수 있습니다. 예를 들어, 지속적으로 자신을 과시하는 내용의 메시지를 보내거나, 상대방의 감정을 무시하는 발언을 하거나, 비난이나 조롱을 일삼는 경우가 있습니다. 또한, 답장을 강요하거나, 장문의 메시지를 연달아 보내는 등 상대방을 지치게 하는 행동을 하기도 합니다.

카톡 차단, 간단한 방법

나르시시스트의 카톡으로 인해 정신적인 고통을 받고 있다면, 간단하게 차단하는 것이 좋은 방법입니다. 카톡 차단은 상대방이 나에게 메시지를 보낼 수 없도록 하는 기능으로, 다음과 같은 방법으로 간단하게 설정할 수 있습니다.

1. 카톡 앱을 실행합니다.
2. 차단하려는 상대방의 채팅방으로 들어갑니다.
3. 오른쪽 상단의 메뉴 버튼(보통 점 3개 모양)을 누릅니다.
4. ‘차단’ 버튼을 누릅니다.

상대방이 여러 명일 경우, 카톡 친구 목록에서 해당 상대방을 길게 누르면 차단 메뉴가 나타납니다.

차단 후 마음 다스리기

카톡을 차단한 후에는 후련함과 동시에 불안함이나 죄책감 등의 감정이 들 수 있습니다. 이는 매우 자연스러운 현상입니다. 이때는 자신을 위한 시간을 갖고, 편안한 활동을 하거나, 믿을 수 있는 사람과 대화를 나누는 것이 도움이 될 수 있습니다. 차단은 자신을 보호하기 위한 정당한 선택임을 기억하고, 자신을 돌보는 데 집중하는 것이 중요합니다.